Gorda, gorda....gordinha!

Oiee Gentiiii,

Nem preciso falar da dieta né...... foi para o Espaço! Aff....... Tô tentando controlar minha alimentação. Nenhuma dieta fechada. Mas eu sabia que essa semana seria difícil. Hj tem festinha de aniversário aqui no trabalho. E come Bolo e Doce!
Vcs não imaginam a fria que eu me meti nesse feriado!
Sábado terá uma confraternização com os jovens da minha igreja. E adivinha onde eles escolheram para ir: Ah ah!! Parmê________________ Rodízio de Massas, Droga!  Mas isso já estava combinado há 2 semanas atrás, e eu já estava me preparando.
Mas aee, Anteontem eu e meu namorado conversando sobre o que vamos fazer na Sexta feira, ele sugeriu ir num rodízio de massas (ele não sabe do rodízio de sábado). Cara, não tive coragem de dizer não. E ontem ele deixou bem claro que quer ir no rodízio.. Tô ferradaaa!  E a baleia aqui tome Massa no Bucho Sexta e Sábado. E até dia 11 de abril tenho um cupom que adquiri no Groupon de 1 Rodízio de Petiscos.
Putz meninas, a briga contra a balança não vai ser fácil.

Estou montando um cardápio pra mim começar uma R.A. semana que vêm. Tmb vou ter que organizar meus horários, pq quero começar fazer exercícios físicos em casa mesmo.
Não vou fazer dietas extremamente rigorosas, mas como sempre vou minimizar ou tentar excluir o carboidrato e açúcar da alimentação (tentar né)
Mundando de assuntooo....................... Estou Feliz feliz feliz! Estou começando fazer orçamento para a construção do meu cantinho! Meu sonho, sabe! Sei que é apenas o começo e tenho um caminho arduo pela frente, mas creio que vai dar tudo certo!

Agora quero mostrar pra vcs a novidade das minhas unhas:

Esmalte Impala- Cor SereiaDigo novidade pq sou uma pessoa bem avessa a mudanças. Nunca gostei de unhas papagaiadas, cheia de coisinhas desenhos e cores. Aposto sempre nos clássicos: Base, Francesinha e Tons de Vermelho. Uso sempre cores bem femininas como Rosa, Roxo, Lílas. Mas adorei inovar. 

O esmalte é ralinho. Tive que passar 1 camada de Base, 3 de Esmalte e 1 de Extra Brilho. Mas adorei o resultado final.

Recomendo.... Espero que gostem.

Bjinhos, e até a próxima!

Jaquei..... Pronto falei!

E foi díficil pensar num título para uma postagem tão triste!
Quebrei regras, quebrei promessas, quebrei a dietaa..... Só não quebrei o objetivo....... e espero não quebrar a cara.
  Lacto- Purga e Sena em mãos e vamos correr atrás do prejuízo!

Gentee tireii essas fotos sexta de manhã...... postando pra vcs verem como está o resultado:

Bom, minha foto mais recente de corpo vcs podem verificar AQUI.
A caminhada ainda vai ser bem longa!

Minha sexta e sábado foram marcada por jacadas, mas tmb tive momentos muito bons. Fui rever uns parentes que nunca tenho tempo de visitar.... Foi muito bom passar um pouco de tempo com minhas primas, e conhecer minha pequenina, filha de uma delas.

É ou não é a coisa mais linda e gostosa que existe...Tô apaixonada..rs

Então é isso. Amanhã (segunda) começa mais uma batalha dessa interminável guerra minha contra a balança!
Bjs!

Dieta Parte 2 - 4º dia da USP

Oieeee... Sexta feira graças a Deus..........
Hj tinha tanta fotoo maneira p/ postar mas esqueci o cabo USB e o Leitor de Cartão em casa... Aff!

Mas falando de ontem, meu 4 dia de dieta....... Foi tranquilo, sem Jacadas!
CDM foii café c/ 3 cream cracker. O almoço foi uma tentação pra mim. Eu estou já há 2 dias morrendo de vontade de comer carne ou frango. E o corredor do trabalho estava cheirando a frango grelhado, pensei 5x em trocar o Ovo cozido pelo Frango. Mas fui em frente e no ALMOÇO comi 4 ovos de codorna, Uns 5 ou 6 Quadradinhos de Queijo Branco + Cenoura.
No cardápio de hj, o JANTAR era salada de Frutas + Iogurte Natural. E eu comi 1 Banana + o Iogurte c/ uma Colher de chá de Chia.

Não tenho sentido enjoos, nem dor de cabeça, mas sinceramente, não estou me sentindo mais magra nesses últimos dias.
Outra Observação, E estava desde Domingo sem ir ao Banheiro. Já estava pensando em tomar laxantes. E tive um pouco de dificuldade......Aff!

Hj finalmente posso comer algum tipo de carne.......... Uhullll

E vamos que vamos....... Preciso chegar até o Fim!

Bjks!

Dieta Parte 2 - 3º dia da USP

Oiii,

Hj faço essa postagem com dor no meu coração. Ontem foi meu 3º dia da dieta USP, e vacilei feio. Pior, vacilei 3x. Não tive nenhuma compulsão absurda, mas fugi completamente do cardápio da dieta.

CDM foi tranquilo: Café c/ adoçante e 3 Cream Cracker (estou comendo o levíssimo light da Bauducco).
No ALMOÇO comi 8 Ovos de codorna substituindo os 2 Ovos de galinha, Salada de Vagem. Mas no restaurante fiquei com vergonha do meu prato muito vazio e coloquei Alface que não estava no cardápio.

Uma colega do trabalho trouxe um pedaço TORTA DE CHOCOLATE linda, perfeita, cheirosa, apetitosa pra mim. Já estava sem graça de fazer desfeita a ela. E como a mente gorda não ajuda, comi um pedaço da torta Magnífica. Não foi culpa dela.... Ela estava doente e não sabia que eu estava de dieta. E o gozado é que ela mesmo está evitando doces e açucar!

Não tive tempo de comprar os ingredientes da janta que era Repolho, Chuchu e Cenoura. Então JANTEI 3 Cream Cracker com Chá verde!

Apesar do fracasso de ontem não vou desistir da dieta, e mesmo se falhar algumas vezes vou fazer o possível para cumprir os 14 dias. Hj vi no cardápio que é OVO de novo. Até que estou gostando, mas estou com vontade de comer um Bife bem grande de carne, sabe!

Mas fazer o que...... GO GO GO!

Dieta Parte 2 - 2º dia da USP

Oláaaaa..... Ontem foi 2º dia...Aff! Em pensar que ainda faltam 12..................

Bom, Até aqui correu tudo bem. Não furei nada na dieta.

No CDM, tomei café c/ 2 Cream Cracker.
No ALMOÇO fiz uma substituição, troquei o Bife grande por 5 Almondegas. É que esse foi o cardápio do meu trabalho, e como as Almondegas que eles servem são bem "sem graça" achei que não teria problemas.
Exagerei um pouco no café no período ente o Almoço e jantar, e acho que isso me causou um pouco de dor de cabeça.
No JANTAR comi 5 fatias de presunto + Chá verde.  Hj de manhã percebi que o presunto não me fez muito bem.
Não sei ainda mas acho que hj vou furar a dieta chupando uma laranja. Sei lá.... tenho a impressão que vai fazer bem para o meu estômago.

Por ontem foi isso Bonitas.........

Bjks!

Dieta Parte 2 - 1º dia da USP

Oi queridos, como vão.

Não postei sobre meu cardápio de domingo por falta de tempo, mas num breve resumo........ dei uma fugidinha da dieta =D Sem querer culpar alguém pelo meu fracasso. Mas foi por causa do meu namorado!
rsrs........ Ele foi passar o domingo lá em casa, e se eu não comer ele tmb não come. Então, meu CDM foi Light, meu almoço foi Light tmb.... mas ele trouxe pra mim um Cornetto e eu não neguei. na hora do lanche comemos Pão francês com Queijo e Presunto. Só comi 1/2 pão.

Agora vou falar do meu inicio da USP ontem.. a princípio foi tudo tranquilo.
CDM: Café com adoçante - OK
Já no ALMOÇO......... substitui os 2 ovos cozidos (de galinha) por 8 ovos cozidos (de codorna). Como eu disse fica difícil seguir a Risca. Mas fiz um equivalência calórica, e 1 Ovo de galinha = aprox. 5 Ovos de codorna (em calorias).
LANCHE: Café com adoçante.....isso foi lá pelas 14:50h..
 Após esse horário me deu um fome incontrolável. E eu fiquei bebendo água.
Fui JANTAR já era mais de 21h, fiquei com preguiça de preparar o Pepino e fiquei só na Alface mesmo.
Depois tomei uma Xc. de Chá verde. Tô ficando viciada sabe...rsrs! Involuntariamente já estou até trocando café por chá.

Ah.... Há 2 semanas atrás fui numa lojinha que sempre compro blusas e comprei um blusa de seda que estava em liquidação. Como já tô acostumada com as roupas de lá, nem experimentei. Qndo cheguei em casa a danada ficou Super apertada no Busto! Que tristeza, pois era sem troca. Troquei de sutiã (as vezes é o bojo né) mas mesmo assim ficou justinha. Ontem de curiosidade fui experimenta-la novamente. E pra minha surpresa estava servindo perfeitamente. Aí coloquei um sutiã com o bojo bem volumoso. E mesmo assim ela serviu. Que Felicidade.........que felicidade... que felicidade! Como eu queria perder um pouco de seio, como queria! Não que eu seja peituda, mas fica tão bem vestida mulheres de seios pequenos. Minha opinião!

No mais é isso. Que  venha mais um dia!

Bjks!

6º dia de dieta

 Oiieee,
6º dia de dieta (Ontem, sábado) e eu já muito feliz com o resultado até aqui alcançado. Vamos ao cardápio:

CDM: Café c/ Adoçante + 2 torradas c/ Manteiga
ALMOÇO: Sopa Vono C/ Agrião
SOBREMESA: Mais uma filerinha do Chocolate Amargo que eu abri ontem. (aprox. 20g / aprox. 125Cal.)

Então como eu disse no post de ontem, eu ia num restaurante que eu amo, que serve um maravilhoso rodízio de petiscos. Nem preciso falar que eu me esbaldei né!?
Batata Frita, Ovo de codorna, Linguiça frita, Iscas de Peixe, Carne, Costela, Salgadinhos, Kani, Camarão e muitas outras gordices. Tentei evitar mas acabei tomando refrigerante.

Algumas pessoas podem pensar: "Ela passou a semana de dieta e só pq perdeu uns quilinhos já se descontrolou!"  Não é assim. Já tinha combinado de sair com meu namorado. E há muito tempo não fazíamos isso, devido minha vida corrida por causa do trabalho, ele por causa da faculdade e outras coisas. Mas eu penso assim: Quero emagrecer, mas não vou passar minha vida me privando de comer isso ou aquilo, afinal Comer é bom, é muito bom. Quero apenas aprender a medir a qntd de comida e saber a hora certa de parar. Um rodízio regado uma vez por mês não faz mal a ninguém que tem uma alimentação Saudável e Equilibrada.

FRASE DO DIA: Um versículo Bíblico, 1 Corintios 6
"Tudo me é permitido, mas nem tudo convém. Tudo me é permitido, mas eu não deixarei que nada domine."


CLIQUES DO DIA:
Após o rodízio na Praia de Copacabana com meu namorado.

 Espero que essa seja a ultima imagem minh com essa silhueta

Olhaa o tamanho desse traseiroo..... puutz!

                                                                           S2

Bjks........ Mas tarde vou tentar postar tudo sobre o inicio da minha USP.