Prêmio Gorda 2012

Bom dia,
É depois de indas, vindas, varias dietas, vários desafios, entrai na academia, sai da academia e encerrei meu ano tão gorda quanto comecei, ou Pior.

Isso ae.... em 2 semanas engordei 3 kg. Cheguei ao liminte
Nunca estive tão gorda.

Acabei de desativar minha conta do facebook, pois estou ficando deprimida quando vejo minhas amigas antigas da época da escola lindas e magras. Vejo minhas amigas da faculdade e trabalho sempre lindas e magras. Vejo as meninas da minha igreja sempre lindas e magras, e eu cada vez mais gorda. Prometi a mim mesmo: Facebook agora só quando perder no mínimo 10 kg.
Eu odeio minhas coxas, odeio minha barriga, odeio minha barriga, odeio meu corpo em geral. Este ano como castigo vou ter que abrir mão do lazer que mais amo: PRAIA, como eu adoro ir a praia. Mas não vou passar essa vergonha. Minhas roupas não entram. Perdi um monte de calças e vestidos lindos. Até a calça social larga de ir trabalhar esta justa.

Ontem me deu uma crise de desanimo e até chorei com meu namorado. Ele não sabe o motivo e provavelmente não vai entender. Mas acho que ele merece uma pessoa melhor. Uma pessoa a altura. As vezes tenho até vergonha de sair com ele. Ele tão lindo e perfeito e eu tão gorda e rídicula.

Mais uma vez estou planejando uma dieta para o inicio de 2013.
Minha meta: perder 15 kg, chegar aos 50 kg.

Pesagem 17/12/2012

Bom dia genteee!
Chegou mais um dia de postagem, mas esse não tão feliz quanto o anterior:

Como podem ver, não emagreci nada. Fiquei estacada nos 62 kg. Isso até seria uma boa noticia, se eu não tivesse me controlado a semana inteira e perdido o controle no Fim de semana. 

Sexta feira foi festa aqui no trabalho. Salgadinhos, Pizzas, Tortas doces e salgadas, sorvetes, refrigerantes e a porca aqui não rejeitou nada. A noite meu namorado praticamente me obrigou a comer lasanha.
Fim de semana na minha casa é insuportável. Dá até um certo nojo ver minha mãe fazendo aquelas comidas super calóricas: Muita carne no feijão, linguiça, Batata, Bife a Milanesa. E minha mãe parece que tem orgulho quando recebe elogios de uma comida que fez e capricha usando os condimentos mais calóricos e saborosos possíveis. E p/ variar ela convidou meu namorado para almoçar lá em casa. E ele só come se eu comer também. Mas isso vai acabar! 

 Estou pensando em projetos de dietas p/ 2013. Já que 2012 foi mais um ano fracassado. Apesar dos meus esforços, estou encerrando ele tão ou mais gorda do que comecei.

Resenha Mascara Acquaflora - Reequilíbrio Estrutural

Olá!
Eu estou na semana final do meu 1º cronograma capilar. Confesso que está sendo um período sofrido, pois meu cabelo está numa situação que para ficar no mínimo apresentável ele é extremamente dependente de escova. Sinceramente saio p/ trabalhar me achando a mulher mais horrível do mundo.
Mas tudo visando o bem das minhas madeixas, que como já citei estou com muita muita quebra.  Sofrendo o terrível “Corte Químico”.

Quando decidi fazer o cronograma, montei um planejamento com datas e horários, e também escolhi previamente os produtos que usaria em cada dia. 
Tive mascaras que foram um verdadeiro fracasso no meu cabelo e outras que responderam perfeitamente as minhas necessidades.

Hoje vou falar de uma mascara que foi uma MARAVILHOSA. Sem exageros! E tenho certeza do que estou falando porque já a usei várias vezes. "Acquaflora Reequilíbrio Estrutural"

Ela se encaixa na etapa da Hidratação. Ela Amolece meus cabelos na hora, é instantâneo! Tem um cheiro exageradamente Doce.  É baratíssima, comprei por R$ 26,90. Sem falar que vende em qualquer farmácia ou loja de cosméticos.

Sou “lega” ainda nesse mundo gigantesco de produtos capilares, e meu vício por tratamentos para o cabelo não chegou ainda na fase de olhar composição química.

Logo, minha avaliação é no Olho e no Tato, e assim posso comparar e até igualar o resultado final ao mesmo de conceituadas marcas profissionais do mercado.

*Foto tirada no dia seguinte a hidratação, sem escova. Apenas usei óleo de Argan Inoar. (Cabelos crespos há 5 meses sem relaxamento).

Pesagem 10/12/12

Depois de uma semana de dieta, vamos ao 1º resultado!

        

Menos 2 kg

Resumo da semana:
- Evitei fortemente ao açúcar, mas não totalmente;

- Diminui a ingestão de carboidrato. Comi apenas no Pão integral.

-Besteiras e Guloseimas: 1 Picolé de Frutas (aprox. 100 cal.); 1 pct salgadinhos “Torcida” (aprox. 300 cal.)

Obs: Na farra de sexta Feira notei que meu organismo já esta se saciando com uma quantidade de alimentos inferior a que eu estava acostumada.

- Farras alimentícias:
Sexta Feira: Torta de Chocolate e Coca Cola na comemoração do niver de uma colega de trabalho.

- 500ml de Coca Zero no Cinema com o namorado.

Sábado: Macarrão com carne moída (comi apenas pq meu namorado estava na minha casa, senão ele não iria almoçar).

Domingo: Bolo de Fubá.

Ou seja, No fim de semana o meu esforço foi por água abaixo. Porém meu resultado foi satisfatório, afinal não engordar já é um ponto positivo!

Projeções para a próxima semana:

Pretendo essa semana ficar em 1000 calorias diárias. Porém ainda não montei meu cardápio. Seguirei as seguintes regras:
- Não consumirei Carboidratos após as 18h.

- Tentarei me alimentar de 03 em 03 horas.

- Tentarei beber no mínimo 2L de água por dia.

- Vou me esforçar p/ praticar algum exercício em casa.

Lembrando que não adianta dietas sacrificantes para emagrecer se junto vc não mudar o seu habito alimentar. E esse é meu objetivo!

Pesagem 03/12/2012 (Inicio)

Bom, finalmente tomei vergonha na cara e recomecei minha dieta! Estou participando de um desafio numa comunidade no orkut e espero que eu alcance resultados!
Meu peso Inicial é 64 kg, conforme a foto abaixo, e o meu IMC é 24,08.

O desafio dura até 24/12/12, e a pesagem será 1x por semana (toda 2ª Feira). Bom, nesse pequeno período pretendo chegar pelo menos aos 60kg. Mas minha meta mesmo é chegar aos 50 kg, Quase 15kg a menos.
Aff... Boa sorte pra mim..rsrs!

Resenha Sachê Oro Argan - Bioderm

    Nessa sexta feira começa as festividades na minha igreja. Tanto tempo de preparação p/ 3 dias de festas. Vestido quase pronto, sapatos e acessórios comprados. Agora falta a parte mais importante da produção, que sem ela qualquer look vai por água abaixo. Os Cabelos!
Desde dia 10 que não fazia escova e prancha no cabelo, e realmente tenho necessidade de dar uma descansada nos meus fios, mas para uma comemoração tão especial eu tenho que caprichar.

Como já disse após uma compulsão por produtos capilares acabei montando um Mini estoque na minha casa. Minha dúvida a semana toda era qual mascara eu ia usar para me dar um bom resultado??
Pensei em não arriscar e usar uma que já sei que o resultado é certo como a Matrix Fortetherapie, mas aí lembrei do Sachê que eu tinha comprado do Oro Argan da Bioderm.

Minha relação com os produtos da Bioderm:

Até hoje não tenho do que reclamar de nenhum produto da linha. 

Nunca deixou a desejar, mas confesso que também nunca vi nenhum resultado extraordinário.

 Nunca recomprei um produto, mas usei até o fim os que por curiosidade adquiri (Nunca ficaram esquecidos até perder a validade).

É uma impressão minha, mas vejo os produtos da Bioderm como uma "Acalmantes" para os cabelos. 

Sobre o Oro Argan:

O cheiro do creme é muito diferente dos que estou acostumada. Lembra cheiro de erva, chá e até de alguns perfumes. Sinceramente não sei se gostei do cheiro. É até bom, mas talvez com o uso contínuo se torne enjoativo.

O creme é super consistente. Usar nos cabelos um pouco molhados facilita na hora de espalhar. lembrando que o sache tem 30g.

Confesso que tive dificuldade p/ desembaraçar os cabelos. Se bem que meus cabelos estão com 3 dedos de raíz virgem e crespa, e ele não ajudou muito.

Fiz a hidratação bem tarde, já eram mais de 23h. Como estava com muita pressa deixei menos de 15min. na touca térmica. Também não senti aquela maciez que todas gostamos após uma hidratação. 

As fotos abaixo foram após a prancha. Eu estava com tanta pressa, que não usei nem um protetor térmico. O resultado após a escova e prancha foi satisfatório, mas gostaria de usar novamente para ter uma opinião melhor.

Espero que tenha ajudado em algo!

 Bjs

Banho de Verniz p/ Cabelos

Banho de Verniz! Alguém conhece? Já ouviu falar? Sabe como se faz?

 Bom, eu nunca tinha ouvido falar de tal tratamento até ganhar uma mascara com essa finalidade. Lá no meu trabalho todo mundo sabe como sou louca por produtos de cabelo. Minha colega do trabalho ganhou de um amigo revendedor de produtos p/ Salão de Beleza 02 potes dessa mascara e me presenteou com uma delas.     Vei dentro dessa bolsinha vermelha que eu ameeei!

Na hora fui na internet pesquisar sobre a Marca “Kera Touch”. Nunca ouvi falar e tmb não achei nada sobre ela. Por isso que sempre desconfio de salões, eles prometem usar um determinado produto no seu cabelo, mas podem estar facilmente usando outra. De acordo com minha colega, ele revende um pote de creme desse por aproximadamente R$ 100. Também não sei se é verdade.
 Então já que não achei nada sobre a Marca procurei sobre o tratamento “Banho de Verniz”. Sinceramente, não consegui achar nenhuma resenha sobre a mesma, nem modo de aplicação. Apenas achei sites sobre vendas de produtos e salões oferecendo o serviço. Depois de peneirar bastante achei as seguintes informações sobre o tratamento:

 •Foi desenvolvido para trabalhar a fibra capilar de forma integrada, levando em consideração sua fisiologia ou o estado alterado em que se encontra, incluindo os cabelos mais hidrofílios como os que sofreram fortes processos oxidantes.

 •O banho de verniz, além de hidratar e dar brilho, também recupera fios desidratados, cauteriza o couro cabeludo, diminuindo a caspa e age diretamente no bulbo capilar. Por não possuir química, o banho de verniz não tem nenhuma contra-indicação. “Essa hidratação não faz mal ao cabelo, muito pelo contrário, quanto mais tempo agir, melhor o resultado”.

 •O banho de verniz se propõe a retirar as toxinas da raiz até as pontas, devolvendo a saúde natural do cabelo agindo diretamente em seu problema.

 •INDICAÇÃO: Todos os tipos de cabelos.

Bom, usei como mandava as instruções da embalagem.
Resultado e Opinião Final:
É apenas mais uma mascara de Hidratação. Na minha opinião.. Uma ÓTIMA mascara de hidratação. Meus cabelos ficaram TÃO MACIOS,  tão macios que resolvi ficar todo o feriado com as madeixas naturais.

O Sonho do Kérastase

Todo mundo que é louca por cabelos como eu sabe que a Kérastase é referencia em linha capilar. Porém Nem todos tem condições ou esta disposto a pagar tão caro por um produto.

Certa vez, um conceituado profissional da área me disse o seguinte: "Não tem como descordar que é uma linha Maravilhosa, mas existe produtos que oferecem o mesmo resultado por um preço muito inferior."  E realmente, na minha realidade econômica eu JAMAIS pagaria por algo tão caro.

Outro dia comentando com uma colega de trabalho sobre a minha compulsão em comprar cremes de Cabelo, ela me disse: “Pq ao invés de vc comprar um monte de cremes baratos que não cumprem  o que promete, vc não investe em um caro que vai te trazer resultado?!” (Ela usa Kérastase misturado com outros cremes e disse que assim ela faz um pote de 200g durar quase um ano). Mas meu Coração dóii só em falar o preço de um Mascara. E conversando e brincando sobre isso de zoeira, fiz uma “caixinha”. O que começou com uma brincadeira com os colegas de trabalho zoando com meu cabelo, acabou indo a frente.   

Com a ajuda das moedinhas dos meus colegas de trabalho,  já consegui juntar R$ 140.  Essa foto é do inicio de setembro, no dia que fiz a caixinha. Foram tantas moedinhas que recebi,que tive que aumentá-la. 

Nesse ritmo, até o fim do ano consigo juntar o valor estimado. Agora só falta achar onde comprar esse tratamento milagroso!

Meus Queridos Acessórios

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Nem só de produtos vive o cabelo né gente! Toda mulher que se preze tem um fiel instrumento para deixar suas madeixas mais lindas e apresentáveis. 

Hj vim mostrar os meus inseparáveis e principalmente INDISPENSÁVEIS acessórios que me ajudam no dia a dia

Prancha: Essa é minha finalizadora. É a minha 3ª prancha, e a 1ª da Marca Gama. É uma prancha bem simples, sem controlador de temperatura e sem botão de ligar/desligar (liga direto na tomada). Eu comprei num momento de emergência já que a minha Anterior (Taiff Easy) tinha me deixado na mão. Isso tem uns 8 meses, comprei por R$ 50 no Ponto Frio. Pelo preço não dei nada por ela, mas ela tem atendindo as minhas necessidades.

Secador: Esse é meu queridinho! Pq foi o primeiro acessório que comprei com meu próprio dinheirinho. (Quando ainda não trabalhava e peguei calcinhas pra vender, isso em 2008). Isso mesmo, ele me acompanha há quase 5 anos e nunca deu problemas. Na época foi uns R$ 40. E se vocês repararem na marca (Britânia), ela nem é referência em acessórios p/ cabelo. 

Ah.. Outra coisa!  Não comprei no BNW não! É que gosto de usar os saquinhos que vêm os produtos para guardar minhas coisinhas.

Touca Térmica: Será que é só eu que uso ainda?! rs. Bom Isso é da época da minha mãe né, mas na pressa é ótima para dar aquela agilizada na Hidratação. Quando estou sem tempo, deixo uns 15 min. no cabelo e saio linda e bela. Não lembro exatamente o preço, mas foi menos de R$ 20 numa loja de cosméticos aqui da minha cidade.

Touquinhas p/ banho e Hidratação

Bobes: nada de prancha, babyliss. Pra dar aquela caprichada no penteado só os bobes me ajudam. Não tenho usado muito ultimamente pq meus cabelos estão com muitas pontas.

Pra finalizar, achei essa rede pra cabelos por menos de R$ 0,60 a unidade. Adoro usa-las p/ dormir. meus cabelos acordam arrumadinhos.

Inoar Mask Home Care para cabelos Finos

Há algum tempo atrás eu estava num consumismo desenfreado com produtos capilares. Principalmente depois que conheci o site Beleza na Web. Não podia ver um desconto, um brinde, um cupom que eu já estava comprando. Então acabei montando um mini estoque de Produtos Capilares, em especial Mascaras de Tratamento. Digo mini porque pelos fóruns que acompanho periodicamente vejo pessoas que vão muito além do que meu bolso permite.

Não que seja avareza, afinal estou gastando comigo mesmo, e pra gastar comigo eu não tenho pena. Mas acho que realmente exagerei, minha fatura do cartão que o diga! As vezes costumamos  comprar algo que nem precisamos, apenas porque foi bem falado e indicado.

Mas minha intenção hoje é avaliar se realmente valeu a pena investir em tantos produtos capilares, se eles atenderam as minhas expectativas e ter a relação Custo X Benefícios de todos os produtos que adquiri.

Faço Hidratações 1x por semana, e a cada semana vou fazer uma  resenha sobre o produto da vez. 

Esta semana ainda em clima da Escova Marroquina Inoar, aproveitei para usar a Inoar Mask Home Care para cabelos Finos.

 No BNW ela estava saindo há R$ 35,90 o pote com 250g. Consegui um belo desconto na compra dele junto com a Escova Marroquina:

Bom, agora falando sobre a Mascara. O primeiro ponto positivo é a consistência, MUitoo Boa Mesmo e super fácil de espalhar nos fios. Estou sentindo meus cabelos muito hidratados e com um brilho Maravilhoso.

Pra mim no momento atual do meu cabelo, uma mascara boa é aquela que me permite uma perfeita escovação. Digo isso estou com aprox. 4 cm de raiz virgem, e vocês sabem o quanto é difícil domar a danadinha. 

As fotos abaixo são do meu cabelo apenas com Escova. Não tive tempo de fotografar após passar a prancha, se bem que como vcs podem ver nas fotos, nem precisava:

Foto com Flash

Foto sem Flash

Considerações finais:

O creme é Estupendo!

 Adorei o resultado final. O preço está super em conta pelo o que o mesmo oferece, levando em consideração a ótima consistência. Vale a pena pagar para ter em casa! Lembrando que essa é a minha opinião. O resultado é variável dependendo do tipo de cabelo.

Dieta Dukan

A Dieta Dukan funciona de forma um pouco diferente de outras dietas.Famosas como Jeniffer Lopes, Penelope Cruz e a princesa Kate Middleton também aderiram a mesma. Ela é dividida em basicamente quatro fases:
Ataque, Transição, Estabilização e Consolidação.

1 – Ataque: Nesta primeira fase da dieta de Dukan, dá para comer à vontade. Quer dizer, dá para comer carne, peixes e aves à vontade. Proteínas vão ser a base da sua alimentação. Tal qual na dieta das proteínas, alimentos à base de carboidratos são totalmente proibidos para quem quer perder peso. Beber muita água é essencial para o sucesso da dieta nesta primeira fase. Nos cinco dias que duram esta fase de ataque, você pode perder até dois quilos.
Tipos de alimentos da fase de ataque

• Carne magra: vitela e boi sem gordura, grelhadas, assadas ou cozidas.
• Carne branca: aves (com exceção de pato) e coelho.
• Peixe (todos): magros, gordurosos, brancos ou não, crus ou cozidos.
• Miúdos: fígado, rim e língua de vitela.
• Frutos do mar: camarão, lula e marisco.
• Frios: presunto magro, presunto de frango e peito de peru light.
• Laticínios: queijo e iogurte 0% gordura e leite desnatado. (duas porções por dia, no máximo).
• Ovo: dois por dia, no máximo.

2 – Transição: Nesta etapa da dieta, é possível colocar algumas verduras e legumes no cardápio. Como o nome da fase diz, ela é o meio termo da fase um e três. Em um dia você segue o cardápio da fase um e em outro, segue o cardápio da fase um com legumes e verduras à vontade. Não há um tempo certo para esta dieta. O recomendado é mantê-la até chegar ao peso desejado ou até você aguentar.
Para ilustrar melhor vamos listar os alimentos permitidos:

• Todos os alimentos da fase 1: Ataque
• legumes
• beringela
• acelga
• rabanete
• erva-doce
• pepino
• alface
• espinafre
• pimentão
• tomate

Já os alimentos a seguir são PROIBIDOS:

• arroz
• abacate
• milho
• batatas
• leguminosas

3 – Estabilização: O tempo de duração da terceira etapa da dieta de Dukan varia de acordo com o número de quilos que você perdeu: 10 dias por cada quilo perdido. Ex: se perdeu três quilos, deve ficar um mês na fase 3. Neste período, você continuará se alimentando a base de proteínas e legumes. Só que não haverá mais alternância de cardápio. Nesta fase da dieta é possível se alimentar a vontade destas comidas.
Organizando os alimentos da fase 3 da Dieta Dukan temos a seguinte lista:

• ovos
• lacticínios magros
• carne brancas (peixer, frango, etc)
• mariscos
• 1 fruta por dia
• pão integral (duas fatias por dia)
• legumes
• 2 refeições por semana (massa, arroz, batatas, leguminosas, etc)

Deve-se evitar as seguintes frutas:

• bananas
• uvas
• cerejas

4 – Consolidação: a última fase da dieta de Dukan dura por toda a vida. Na realidade, é possível se alimentar de forma normal em quase todos os dias da semana. Em apenas um dia é que a alimentação fica restrita aos alimentos da fase 1. Também é recomendado comer três colheres de sopa de farelo de trigo e aveia. Seguindo este cardápio, você nunca mais vai engordar. Pelo menos é o que promete a dieta de Dukan.

Resenha - Escova Marroquina Inoar

Dia 02/11/12 apliquei no cabelo a Escova Marroquina Inoar. Eu já tinha comprado ela há algum  tempo, mas estava esperando o momento apropriado para usar.

Bem, antes de postar as fotos e opinião vou explicar a condição do meu cabelo e a minha intenção com a escova:
Eu tratava meus Cabelos no Beleza Natural. Há um pouco mais de um ano cansei dos cachinhos e recorri a um salão e lá eu fiz Relaxamento seguido da  escova Definitiva (só uma vez). Como vi que o comprimento do meu cabelo continuava liso passei apenas retocar a raíz a cada três meses somente com o relaxamento. Porém da ultima vez que relaxei (isso em Julho deste ano) meu cabelo quebrou muito, mais que o normal. Então decidi parar. Até hoje não decidi qual tratamento químico vou usar, enquanto isso vou apenas tratando.
Resumindo: Minha intenção em fazer a escova não é alisar, pois eu sabia que não o conseguiria apenas com a EP, tendo em vista que meu cabelo é bem ruinzinho.  Queria apenas abaixar um pouco o volume da Raiz e tratar da parte danificada. 
Outra coisa, apliquei somente na raiz, como se fosse um retoque da química, no comprimento usei apenas o que escorreu.
Então chega de blá blá blá e vamos as fotos:

Observações finais e Opinião sobre o produto:

• Não alisou a raiz do meu cabelo, mas deu uma boa baixada no volume. (Virgem e  Ruim)
• O Cheiro durante a aplicação é suportável, mas me precavi deixando o ventilador ligado.
  Depois de pronto meu namorado reclamou do cheiro. Mas só no dia da aplicação, depois sumiu.
• Se vc sabe manusear bem a escova e secador pode perfeitamente usar sozinha.
• Senti uma ardência no couro cabeludo. Mas sinto isso com qualquer química.
• Não protegi as mãos e por isso tive um irritação na ponta dos dedos por causa do formol. Então aconselho usar com luvas.